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Kurse

Ich habe keine speziellen Kurse. Denn jeder Mensch kann Yoga üben.

Yoga respektiert die Einmaligkeit des Menschen und richtet sich nach dessen Bedürfnissen und Voraussetzungen. Für jede einzelne Haltung, Bewegungsabläufe, in der Meditation und in den Atemübungen gibt es viele Variationsmöglichkeiten. So können diese ganz individuell angepasst, gesteigert oder auch erleichtert werden.

Möglich wird dies durch kleine Gruppen mit max. 8 – 10 Teilnehmern, so dass ein jeder mit Freude und Befriedigung am Yoga teilnehmen kann.

Yoga ist damit geeignet für jeden Menschen, der sich auf schonende und gesundheitsfördernde Weise bewegen und entspannen möchte genauso wie für denjenigen, der erkannt hat, dass er etwas in seinem Leben verändern möchten und dies gerne aktiv angehen will

Probieren Sie es mit einer kostenlosen Probestunde einfach mal aus und ich freue mich über Ihre Kontaktaufnahme und beantworte gerne alle Fragen und darauf Sie kennenzulernen!